Πόσο μας παχαίνει η tv; Οι τηλε-τροφές και οι θερμίδες

Δεν έχετε κανονίσει βραδινή έξοδο και καλέσατε φίλους στο σπίτι για να παρακολουθήσετε έναν αγώνα, μια ταινία ή την αγαπημένη σας εκπομπή; Διαβάστε τι πρέπει να προσέξετε γιατί μια βραδιά μπροστά στην τηλεόραση κρύβει...
θερμίδες! Η τηλεόραση, όπως θα έχετε διαπιστώσει και μόνοι σας, λειτουργεί ως διατροφική παγίδα καθώς κατά τη διάρκεια που βλέπουμε οι περισσότεροι έχουμε την κακή συνήθεια να καταναλώνουμε τροφές (που είναι συνήθως συγκεκριμένες), φορτώνοντας τον οργανισμό μας με δεκάδες θερμίδες. Διαβάστε παρακάτω τις θερμίδες που περιέχουν οι top τροφές που…αγαπάτε να τρώτε βλέποντας τηλεόραση. Ξηροί καρποί: Φιστίκια (100 γραμμάρια): 580 θερμίδες Αμύγδαλα: 510 θερμίδες Καρύδια:550 θερμίδες Αναψυκτικό (τύπου Κολα): 140 θερμίδες Τσιπς (100 γραμμάρια): 520 θερμίδες Πίτσα μαργαρίτα (λεπτή ζύμη): 200 θερμίδες το κομμάτι Πίτσα μαργαρίτα (αφράτη ζύμη): 310 θερμίδες το κομμάτι Μπίρα (1 κουτάκι): 110 θερμίδες Μπίρα χωρίς αλκοόλ: 40 θερμίδες Κρασί λευκό ξηρό: 90 θερμίδες το ποτήρι Ουίσκι (1 ποτήρι): 110 θερμίδες Σουβλάκια (πίτα καλαμάκι απ’ όλα): 450 θερμίδες Αν για παράδειγμα βλέποντας μια ταινία στο σπίτι καταναλώσετε 4 κομμάτια πίτσα μαργαρίτα με αφράτη ζύμη ( 1240 θερμίδες), ένα αναψυκτικό τύπου κόλα (140 θερμίδες), ένα ποτήρι ουίσκι (110 θερμίδες) που συνοδεύονται από φιστίκια (580 θερμίδες) τότε θα προσλάβετε 2070 θερμίδες. Τα παρακάτω είναι τα πιο δημοφιλή κατά την επίσκεψη στον κινηματογράφο και κυριολεκτικά «θερμιδικές βόμβες» που πολλές φορές καταναλώνονται και στο σπίτι. Μεγάλο ποπ κορν (εμπορίου): 1700 θερμίδες Μια μερίδα νάτσος με τυρί: 700 θερμίδες Μεγάλη κόκα κόλα: 300 θερμίδες

xorisoria.org